terça-feira, 19 de novembro de 2013
SOS Rafa - Verão
06:10 | 
Postado por
Unknown |
Olá minhas queridas do SOS, hoje o SOS é de socorro mesmoooo!
Quem é que não quer perder um pouquinho daqui e um pouquinho de lá? Com o final do ano e o carnaval logo ai não tem como não se preocupar, então eu trouxe alguns troque de sucos que fazem uma detox no nosso organismo, fiquem ligadas na dica, rsrs.
Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo.
Ingredientes mais usados:
Frutas vermelhas – são um potente antioxidante e anti - inflamatório que pode agir no combate contra fibromialgia, artrite, dores musculares e dores após exercício. Ajudam a combater a insônia e dor de cabeça, por auxiliar no aumento da produção de melatonina.
Gengibre – utilizado como anti - microbiano, anti- inflamatório, auxilia na diminuição de gases e é também termogênico (auxilia na queima de gordura)
Chia – ajuda no combate da diabetes, é rico em proteínas, ômega 3, ajuda a diminuir a gordura abdominal, a regular o apetite por ser rico em triptofano e a regular a pressão arterial.
E é isso meninas, além de ajudar muito no nosso organismo ainda ajuda na perda de gordurinhas rsrs, até a próxima beijão!
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